El Muay Thai, también conocido como el arte de las ocho extremidades, es una disciplina de artes marciales originaria de Tailandia. Aunque en un principio puede parecer una práctica física exigente y agresiva, este deporte ofrece mucho más que habilidades de combate. Uno de los mayores beneficios que brinda el Muay Thai es la persistencia,… Continue reading Descubre cómo el Muay Thai te enseña a ser persistente en la vida
Muay Thai: El antídoto contra el miedo y la incertidumbre
En un mundo lleno de miedos e incertidumbres, encontrar una manera de enfrentarlos y superarlos es esencial para nuestro bienestar emocional y mental. El Muay Thai, un antiguo arte marcial tailandés, es una herramienta poderosa que nos permite no solo mejorar nuestra condición física, sino también afrontar nuestras inseguridades y temores. El Muay Thai, conocido… Continue reading Muay Thai: El antídoto contra el miedo y la incertidumbre
Muay Thai: la clave para una buena salud física y mental
La salud física y mental es uno de los aspectos más importantes para llevar una vida plena y satisfactoria. La práctica de deportes y ejercicios es una excelente manera de mantener el cuerpo en forma y la mente en equilibrio, y el Muay Thai es una de las mejores opciones disponibles. Este arte marcial originario… Continue reading Muay Thai: la clave para una buena salud física y mental
Cómo hacer la patada circular en muay thai
La patada circular es uno de los movimientos más icónicos del muay thai. Es una patada poderosa que puede noquear a un oponente si se conecta con el objetivo correcto. En esta publicación de blog, le mostraremos cómo ejecutar correctamente una patada circular para que pueda usarla de manera efectiva en su entrenamiento de Muay… Continue reading Cómo hacer la patada circular en muay thai
¿Cómo empezar a entrenar muay thai?
En este artículo vamos a detallar algunos conceptos básicos que debes aprender para empezar a entrenar muay thai. Aprenderás a vendarte, cual es la guardia, los desplazamientos y a ganar flexibilidad. Más adelante en otro artículo hablaremos de los golpes básicos, pero comencemos ahora por lo primero. Posición de guardia y desplazamientos básicos del Muay… Continue reading ¿Cómo empezar a entrenar muay thai?